Fit Paddling
Il Fit Paddling è una nuova disciplina che si basa sui principi della propriocettività: l’idea è quella di rieducare i riflessi propriocettivi per migliorare la postura e avere un maggiore controllo sulle articolazioni.
BENEFICI
1. E’ una disciplina completa
2. E’ utile anche per un’attività di riabilitazione
3. Migliora la forza, la resistenza, l’equilibrio, la coordinazione e la postura
4. E’ consigliato a tutti: bambini, adulti, ma anche a persone anziane e a chi è in forte sovrappeso
5. E’ un’attività perfetta per tornare in forma senza rischi e soprattutto divertendosi
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